Sobre o Evento
Precisas de uma pausa na rotina e de ferramentas para gerir a pressão do dia a dia? Então as Jornadas da Saúde Mental são para ti!
Vem passar a tarde connosco e descobre palestras e workshops focados em autorregulação, relaxamento, alimentação saudável, reconexão e muito mais. E ainda tens direito a um coffee break delicioso!
Quando: 30 de setembro, às 14h00
Onde: Escola de Medicina da Universidade do Minho (Auditório 0.02)
Inscrições: As vagas são limitadas! Garante a tua no link da bio a partir das 21h00 de hoje (26 de setembro).
Não deixes escapar esta oportunidade!
Actividades
Workshop 1 e 2 - Tem de escolher 1 opções
Escola de Medicina da Universidade do Minho
Conhece, com a ajuda da tua colega de curso, a magia da técnica que é o croché.
Escola de Medicina da Universidade do Minho
Aprende a preparar snacks saudáveis e aproveita o momento para relaxar e provar novos sabores.
Workshop 3 e 4 - Tem de escolher 1 opções
Escola de Medicina da Universidade do Minho
Aproveita para utilizares a arte como espaço seguro e de reconexão
Escola de Medicina da Universidade do Minho
Descobre o mundo que é o journaling e as suas vantagens.
