Tens curiosidade em saber mais sobre a arte do Mindfulness e como o poderás pôr em prática na tua vida pessoal e académica? Queres saber o segredo por detrás da gestão do stress e da ansiedade?

 

Se respondeste que sim a alguma destas perguntas, então o NEMUM traz-te a sessão perfeita, que responderá a todas as tuas questões sobre a famosa "atenção plena“: Fora da Caixa: Mindfulness.

 

Junta-te a nós e à Dra. Isaura Tavares, no dia 25 de maio, pelas 18:30h, na sala A2.05 da EM-UM, e desafia-te a pensar Fora da Caixa!

 

Inscreve-te até dia 22 de maio, pelas 21h00.